Hələ də mexaniki diş fırçası və ya elektrikli diş fırçası istifadə etməyi qərara alırsınız?Qərarınızı daha sürətli qəbul etməyə kömək edə biləcək elektrikli diş fırçasının faydalarının siyahısı buradadır.Amerika Diş Həkimləri Assosiasiyası (ADA) deyir ki, əl ilə və ya elektriklə fırçalama dişlərinizi sağlam saxlayır.CNE-yə görə, elektrikli diş fırçaları daha baha başa gəlir, lakin lövhəni çıxarmaqda və boşluqları azaltmaqda daha təsirli olduğu sübut edilmişdir.
Araşdırmalar göstərir ki, elektrikli diş fırçaları ağız gigiyenası və uşaqlar üçün daha yaxşıdır
2014-cü ildəki bir araşdırmada beynəlxalq Cochrane qrupu böyüklər və uşaqlar da daxil olmaqla 5000-dən çox könüllü üzərində nəzarətsiz fırçalama ilə bağlı 56 klinik sınaq keçirdi.Tədqiqat nəticəsində məlum olub ki, üç aya qədər elektrikli diş fırçası istifadə edən insanlarda əl ilə diş fırçası istifadə edənlərə nisbətən 11 faiz daha az lövhə var.
İştirakçıları 11 il ərzində izləyən başqa bir araşdırma da elektrikli diş fırçasından istifadənin daha sağlam dişlərə səbəb olduğunu göstərdi.Almaniyanın Greifswald Tibb Universitetinin tədqiqatçıları tərəfindən 2019-cu ildə aparılan araşdırma, elektrikli diş fırçası istifadə edən insanların əl ilə işləyən diş fırçalarından istifadə edənlərə nisbətən 19 faiz daha çox dişlərini saxladığını müəyyən etdi.
Hətta breket taxan insanlar da elektrikli diş fırçalarından daha çox faydalana bilərlər.American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics-də dərc edilən bir araşdırma, əl ilə diş fırçalarından istifadə edən braces istifadə edənlərin elektrik diş fırçalarına nisbətən lövhə qurma ehtimalının daha yüksək olduğunu və diş ətinin iltihabı riskini artırdığını təsbit etdi.
Bundan əlavə, elektrikli diş fırçaları da uşaqlar üçün yaxşı seçimdir, tez-tez dişlərini asanca darıxdıran və hətta düzgün fırçalamayan uşaqlar üçün lövhə yığılmasına səbəb ola bilər.Başı müxtəlif istiqamətlərə çevirərək, elektrikli diş fırçaları daha az vaxt ərzində lövhəni effektiv şəkildə təmizləyə bilir.
Diş fırçanızdan istifadə edərkən etdiyiniz bəzi səhvləri gözdən qaçırmış ola bilərsiniz
▸ 1. Vaxt çox qısadır: dişlərinizi fırçalamaq və Amerika Stomatoloji Assosiasiyasının ADA tövsiyələri, gündə 2 dəfə, hər biri 2 dəqiqə yumşaq diş fırçası istifadə edin;Çox qısa fırçalama dişlərinizdəki lövhəni çıxarmaya bilər.
▸ 2. Diş fırçasında çox uzun olmamaq: ADA-nın müddəalarına görə, hər 3-4 aydan bir 1 diş fırçası dəyişdirilməlidir, çünki fırçanın aşınması və ya düyünlənməsi təmizləmə effektinə təsir edərsə, dərhal dəyişdirilməlidir.
▸ 3. Çox sərt fırçalayın: dişlərinizi çox sərt fırçalamaq diş ətini və dişləri aşındırır, çünki dişlərin minası zədələnir, isti və ya soyuq havanın temperaturuna həssas olur, əlamətlər yaradır;Bundan əlavə, çox sərt fırçalamaq da diş ətlərinin geri çəkilməsinə səbəb ola bilər.
▸ 4. Düzgün diş fırçasından istifadə etməyin: ADA-ya kifayət qədər uzun yumşaq fırça və fırça sapı istifadə etmək tövsiyə olunur, ağız boşluğunun dişlərini fırçalaya bilər.
Göndərmə vaxtı: 28 mart 2023-cü il
